Информация о материале

Опубликовано: 27 января 2016

Просмотров: 279

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A(H1N1)?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Информация о материале

Опубликовано: 27 января 2016

Просмотров: 243

Что такое - «свиной» грипп?

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА.

Грипп – острое респираторное инфекционное заболевание. Возбудителем гриппа являются вирусы. В области циркулируют три типа вирусов: А, В и С.

Вирусы гриппа A (H1N1) и А (H3N2), а также гриппа В легко передаются от человека к человеку и вызывают респираторные заболевания разной тяжести. Сезонный (обычный) грипп A (H1N1) знаком для нас и наш организм знает, как с ним бороться.

«Свиной грипп» А (Н1N1)2009, иначе говоря, пандемический грипп, называется так, потому что вызывает заболевания гриппом во многих странах мира и протекает тяжелее и, как правило, опасен развитием осложнений (пневмонией, менингитом и т.д.) в первые дни болезни.

Пути передачи гриппа:

♦♦ воздушно – капельный.

Во время кашля, чихания, разговора вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому.

♦♦ контактный.

через касание руками «загрязнённых» вирусом предметов и поверхностей (столы, дверные ручки, посуда и т.д.), на которых вирус может выживать в течение нескольких дней.

Подъем заболеваемости начинается в холодное время года.

Инкубационный период длиться от 2 часов до 7 дней. Средняя продолжительность заболевания гриппом при нетяжелом течении и своевременном лечении 5—7 дней, в тяжелых случаях — до 2 недель.

Симптомы заболевания:

         ♦ Жар (температура тела выше 38-39 грС), резко, в течение нескольких часов и длится до 5-7 дней

         ♦ Кашель

         ♦ Боль в горле, боль в груди

         ♦ Ломота в теле, в мышцах

         ♦ Головная боль, светобоязнь

         ♦ Озноб, усталость, вялость, слабость

         ♦ Может быть рвота и жидкий стул

Группы риска заражения:

♦ дети дошкольного и школьного возраста

♦ педагоги и медработники

♦ лица старше 60 лет, особенно с хроническими заболеваниями: бронхиальной астмой, бронхитом

     Профилактика гриппа в период эпидемического подъема ОРВИ.

♦ Во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо:

¨      минимизировать прикосновения «грязными» руками ко рту, носу, глазам;

¨      регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать антисептическими (дезинфицирующими) средствами (салфетками) для обработки рук, которые имеются во всех аптеках и сети магазинов;

¨       избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больны;

¨      по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей, по возможности, в общественных местах надевать индивидуальную маску;

¨      вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность, одеваться по погоде;

¨      всегда иметь с собой одноразовые носовые платки.

Если Вы заболели:

♦ оставайтесь дома, не ходите в школу, вызовите врача на дом;

♦ отдыхайте и принимайте большое количество жидкости;

     ♦ прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и сбрасывайте использованные платки в мусорный контейнер;

   ♦ тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно, после кашля или чихания;

     ♦ не занимайтесь самолечением!

♦ поменьше контактируйте со здоровыми членами семьи, при необходимости контакта – надевайте индивидуальную маску, берегите родных и близких.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!                                                                    

БУЗ ВО «Центр по профилактике инфекционных заболеваний», 2016 год

Информация о материале

Опубликовано: 27 января 2016

Просмотров: 425

Информация о материале

Опубликовано: 27 января 2016

Просмотров: 262

Профилактика гриппа и ОРВИ

Вложения:

8 010.jpg

[ ]

216 Кб